siste dataoppdatering: 2011/10/14, 04:55

Website lasting tid

under test: 3.42 s

kabeltilkobling (gjennomsnitt): 3.55 s

DSL forbindelse (gjennomsnitt): 3.67 s

modem (gjennomsnitt): 10.3 s

HTTP-hoder

Informasjon om DNS-servere

akilles.noMX10mailsweeper02.idrettsforbundet.noIN3600
akilles.noMX20mailsweeper01.idrettsforbundet.noIN3600
akilles.noTXTv=spf1 include:isphuset.noArrayIN3600
akilles.noA213.188.23.12IN3600
akilles.noSOAns1.nameserveren.comhostmaster.isphuset.no20101130011200 120 1209600 3600 IN 3600
akilles.noNSns4.nameserveren.comIN3600
akilles.noNSns2.nameserveren.comIN3600
akilles.noNSns1.nameserveren.comIN3600
akilles.noNSns3.nameserveren.comIN3600

Mottatt fra den første DNS-server

Forespørsel til serveren "akilles.no"
Du brukte følgende DNS-server:
DNS Name: ns4.nameserveren.com
DNS server adresse: 87.237.213.195#53
DNS server aliaser:

HEADER opcode: forespørsel, status: NOERROR, id: 53085
flagg: qr aa rd forespørsel: 1, Svar: 9, AUTHORITY: 0, ekstra: 0

forespørsel DEL:
akilles.no. IN ANY

Svar DEL:
akilles.no. 3600 IN A 213.188.23.12
akilles.no. 3600 IN NS ns4.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns1.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns2.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN MX 20 mailsweeper01.idrettsforbundet.no.
akilles.no. 3600 IN SOA ns1.nameserveren.com. hostmaster.isphuset.no. 2010113001 1200 120 1209600 3600
akilles.no. 3600 IN TXT "v=spf1 include:isphuset.no"
akilles.no. 3600 IN MX 10 mailsweeper02.idrettsforbundet.no.
akilles.no. 3600 IN NS ns3.nameserveren.com.

Mottatt 306 bytes fra adresse 87.237.213.195#53 i tiden på 117 ms

mottatt fra andre DNS-server

Forespørsel til serveren "akilles.no"
Du brukte følgende DNS-server:
DNS Name: ns2.nameserveren.com
DNS server adresse: 62.109.39.242#53
DNS server aliaser:

HEADER opcode: forespørsel, status: NOERROR, id: 52449
flagg: qr aa rd forespørsel: 1, Svar: 9, AUTHORITY: 0, ekstra: 0

forespørsel DEL:
akilles.no. IN ANY

Svar DEL:
akilles.no. 3600 IN SOA ns1.nameserveren.com. hostmaster.isphuset.no. 2010113001 1200 120 1209600 3600
akilles.no. 3600 IN A 213.188.23.12
akilles.no. 3600 IN TXT "v=spf1 include:isphuset.no"
akilles.no. 3600 IN MX 20 mailsweeper01.idrettsforbundet.no.
akilles.no. 3600 IN NS ns2.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns4.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns3.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns1.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN MX 10 mailsweeper02.idrettsforbundet.no.

Mottatt 306 bytes fra adresse 62.109.39.242#53 i tiden på 101 ms

underdomener (de første 50)

Skrivefeil (feilstaver)

zkilles.no
skilles.no
wkilles.no
qkilles.no
ajilles.no
amilles.no
alilles.no
aoilles.no
aiilles.no
akulles.no
akjlles.no
akklles.no
akolles.no
ak9lles.no
ak8lles.no
akikles.no
akiples.no
akioles.no
akilkes.no
akilpes.no
akiloes.no
akillws.no
akillss.no
akillds.no
akillrs.no
akill4s.no
akill3s.no
akillea.no
akillez.no
akillex.no
akilled.no
akillee.no
akillew.no
killes.no
ailles.no
aklles.no
akiles.no
akiles.no
akills.no
akille.no
kailles.no
aiklles.no
akliles.no
akilles.no
akilels.no
akillse.no
aakilles.no
akkilles.no
akiilles.no
akillles.no
akillles.no
akillees.no
akilless.no

Sted

IP: 213.188.23.12

kontinent: EU, land: Norway (NOR), by: Drammen

Website verdi

rang i trafikken statistikken: 12 245 259

Det er ikke nok data til å beregne nettstedet verdi.

Grunnleggende informasjon

nettsted bygger ved hjelp av CSS

code vekt: 48.17 KB

tekst per all kode ratio: 7 %

tittel: Akilles - STARTSIDEN

beskrivelse: Dagen før Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité fyller 150 år, kommer boka Norsk idrett – indre spenning og ytre press. Forskere fra en rekke universiteter, høgskoler og forskningsinstitusjoner deler i boka sine refleksjoner og analyser av ulike sider ved norsk idrett.

søkeord: Akilles, , Treningslære, treningslære, treningslære, trening, spesifisitet

koding: windows-1252

språk: Norwegian, English

Website kodeanalyse

et ord setninger gjentas minst tre ganger

to ord setninger gjentas minst tre ganger

tre ord setninger gjentas minst tre ganger

B tags

U tags

I tags

bilder

file namealternative teksten
heading-gronn.jpg
Sunn-jenteidrett
Barnefotball

overskrifter

H1

H2

H3

H4

H5

H6

interne lenker

adresseanker tekst
Startsiden
img
STARTSIDEN
img
IDRETTSLITTERATUR
img
OM AKILLES
img
NORSK IDRETT - indre spenning og ytre press
Dagen før Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité fyller 150 år, kommer boka Norsk idrett – indre spenning og ytre press. Forskere fra en rekke universiteter, høgskoler og forskningsinstitusjoner deler i boka sine refleksjoner og analyser av ulike sider ved norsk idrett.
Hele saken
BOKSALG I IDRETTSBUTIKKEN
Akilles tilbyr utvalgte titler til halv pris, kun i Idrettsbutikken!Gå til Idrettsbutikken.no og les mer om tilbudene.
Hele saken
TRENINGSLÆRE FOR IDRETTENE
img
I den nye treningslæren har Jostein Hallén og Lars Tore Ronglan valgt å sette idrettene (i flertall) i sentrum og å utvikle treningslæren med basis i idrettenes særtrekk. Det betyr at aktivitetslær...
Hele saken
img
ERLING STORDAHL - ildsjel og banebryter
Erling Stordahl lærte oss å se mennesker med funksjonshemninger på nye måter. Her får du beretningen om ildsjelen og banebryterens liv og verk. Han skapte Ridderrennet, Beitostølen Helsesportsenter og Storedal Kultursenter – arrangementer og institusjoner som folk ikke hadde sett maken til før.
Hele saken
BEST?
img
Best-trilogien er i mål! Den siste boka i trilogien om den lovende fotballspilleren Tom Sunne-Mathisen starter med landslagsdebuten.
Hele saken
KUNSTEN OG GLEDEN VED Å SCORE MÅL
img
Eivind Arnevåg har hele livet elsket å score mål! I boka «Spiss» har han i samtaler og intervjurunder med en rekke toppscorere jaktet etter «gullet» som virkelig er det som gjør en spiller til en t...
Hele saken
img
SPIS SMART
SUNN JENTEIDRETT har laget kokebok! For idrettsutøvere er det like viktig å planlegge måltidene som å planlegge treningene. Å spise riktig mat til riktig tid, være i væskebalanse og få nok søvn og hvile er avgjørende for hvor godt du restituerer deg mellom treningsøktene.
Hele saken
TRENINGSDAGBOKA
img
«Treningsdagboka - veien til målet» passer for alle som trenger et enkelt og oversiktlig verktøy for kartlegging av trening. Innledningsvis gis det tips til utarbeiding av planer og til hvordan du ...
Hele saken
FOTBALLFERDIGHETEN
img
FOTBALLFERDIGHETEN er kjernen i forståelsen av fotballspillet og er det sentrale i fotballopplæringen. Denne boka omhandler to av de fire dimensjonene i fotballferdighetsbegrepet: den individuelle ...
Hele saken
BEST I LANDET
"Best i landet" er en fotballroman for ungdom. Boka handler om det mange gutter i ungdomsalderen er opptatt av – fotball og jenter – og er oppfølge...
Hele saken
KLATRING MED BARN OG UNGDOM
Geir Grimelands bok «Bratte gleder – klatring med barn og ungdom» (2009) handler om klatreglede, gode læreprosesser og sikkerhet i klatring med bar...
Hele saken
BALLSPILL, LÆRING OG UTVIKLING
"Ballspill over grenser" er et felles skandinavisk bokprosjekt. Boken springer ut av et skandinavisk nettverksamarbeid som har styrket den faglige ...
Hele saken
KJØNN I ENDRING
Hvor fysisk aktive er kvinner og menn? Hvordan er kjønnsfordelingen blant trenere og dommere i norsk idrett? Hvordan er kjønnsfordelingen i styrer ...
Hele saken
TIDEN FLYR
Norges Luftsportforbund fyller 100 år 5. mai. På samme dato i 1909 ble Norsk Luftseiladsforening stiftet, og siden har norsk luftfart og luftsport ...
Hele saken
BOK TIL ALLE
På verdens bokdag 23.4.2009 fikk elevene i 6. og 7. klasse en boksjekk som kunne løses inn i en ungdomsbok. Mange valgte Best i byen, som har fotba...
Hele saken
SIKT MOT TOPPEN
I samarbeid med Norges skytterforbund har Bjørn B. Svingen skrevet en lærebok i pistolskyting.
Hele saken
IDRETTSDEMOKRATIET – debatt
Skasets, Paules og Espelunds bidrag i "idrettsdemokratidebatten" gav tilhørerne en tydelig oppdatering på hvor skoen trykker i norsk idrett. Lanser...
Hele saken
IDRETTSDEMOKRATIET – makt og styring i idretten
Fungerer det demokratiske, representative systemet i idretten etter de demokratiske prinsippene som NIF er tuftet på? Er idrettsdemokratiet i stand...
Hele saken
NYE BISLETT STADION
Det nye Bislett stadion ble innviet ved Bislett Games i 2005. Bislett stadion i Oslo er Nordens mest kjente friidrettsstadion. Her er det satt 65 ...
Hele saken
FYSISK TRENING I TOPPFOTBALL
Fra tidlig i 1990-årene har man vært svært opptatt av fysisk ressurstrening i norsk toppfotball. At det har vært lagt så stor vekt på ressurstrenin...
Hele saken
«Det beste ligger foran oss»
Norges Funksjonshemmedes Idrettsforbund (NFI) ble stiftet i 1997 og hadde som mål og bidra til at alle særforbund skulle ta et ansvar for alle grup...
Hele saken
DVD-er fra NIH
NIH har inngått en samarbeidsavtale med Akilles forlag om salg og distribusjon av DVD-er og selger derfor ikke lenger DVD-er gjennom egen hjemmesid...
Hele saken
GULL VERDT
Helge Gudmundsen har skrevet bok om hvordan det er å trene « … et fotballag for dem som ikke får være med på vanlige fotballag».
Hele saken
Vis arkiv over eldre artikler - STARTSIDEN

eksterne linker

adresseanker tekst
Sunn-jenteidrett
Haugen bok
Idrettsbutikken
Powered by Optima Publish™ v4.0
from eiksys.net