siste dataoppdatering: 2011/10/14, 04:55
Website lasting tid
under test: 3.42 s
kabeltilkobling (gjennomsnitt): 3.55 s
DSL forbindelse (gjennomsnitt): 3.67 s
modem (gjennomsnitt): 10.3 s
HTTP-hoder
HTTP/1.1 302 Object moved
Connection: close
Date: Fri, 14 Oct 2011 11:55:22 GMT
Server: Microsoft-IIS/6.0
X-Powered-By: ASP.NET
Location: article.asp?w=&x=889
Content-Length: 145
Content-Type: text/html
Set-Cookie: ASPSESSIONIDCASRSRQR=LDGGOCNDEBDOANNPMFJGDPML; path=/
Cache-control: private
HTTP/1.1 200 OK
Connection: close
Date: Fri, 14 Oct 2011 11:55:23 GMT
Server: Microsoft-IIS/6.0
X-Powered-By: ASP.NET
Content-Length: 49328
Content-Type: text/html
Set-Cookie: ASPSESSIONIDCASRSRQR=MDGGOCNDECGLALMBACLPCHJE; path=/
Cache-control: private
Informasjon om DNS-servere
akilles.no | MX | 10 | mailsweeper02.idrettsforbundet.no | IN | 3600 |
akilles.no | MX | 20 | mailsweeper01.idrettsforbundet.no | IN | 3600 |
akilles.no | TXT | v=spf1 include:isphuset.no | Array | IN | 3600 |
akilles.no | A | 213.188.23.12 | IN | 3600 | |
akilles.no | SOA | ns1.nameserveren.com | hostmaster.isphuset.no | 2010113001 | 1200 120 1209600 3600 IN 3600 |
akilles.no | NS | ns4.nameserveren.com | IN | 3600 | |
akilles.no | NS | ns2.nameserveren.com | IN | 3600 | |
akilles.no | NS | ns1.nameserveren.com | IN | 3600 | |
akilles.no | NS | ns3.nameserveren.com | IN | 3600 |
Mottatt fra den første DNS-server
Forespørsel til serveren "akilles.no"
Du brukte følgende DNS-server:
DNS Name: ns4.nameserveren.com
DNS server adresse: 87.237.213.195#53
DNS server aliaser:
HEADER opcode: forespørsel, status: NOERROR, id: 53085
flagg: qr aa rd forespørsel: 1, Svar: 9, AUTHORITY: 0, ekstra: 0
forespørsel DEL:
akilles.no. IN ANY
Svar DEL:
akilles.no. 3600 IN A 213.188.23.12
akilles.no. 3600 IN NS ns4.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns1.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns2.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN MX 20 mailsweeper01.idrettsforbundet.no.
akilles.no. 3600 IN SOA ns1.nameserveren.com. hostmaster.isphuset.no. 2010113001 1200 120 1209600 3600
akilles.no. 3600 IN TXT "v=spf1 include:isphuset.no"
akilles.no. 3600 IN MX 10 mailsweeper02.idrettsforbundet.no.
akilles.no. 3600 IN NS ns3.nameserveren.com.
Mottatt 306 bytes fra adresse 87.237.213.195#53 i tiden på 117 ms
mottatt fra andre DNS-server
Forespørsel til serveren "akilles.no"
Du brukte følgende DNS-server:
DNS Name: ns2.nameserveren.com
DNS server adresse: 62.109.39.242#53
DNS server aliaser:
HEADER opcode: forespørsel, status: NOERROR, id: 52449
flagg: qr aa rd forespørsel: 1, Svar: 9, AUTHORITY: 0, ekstra: 0
forespørsel DEL:
akilles.no. IN ANY
Svar DEL:
akilles.no. 3600 IN SOA ns1.nameserveren.com. hostmaster.isphuset.no. 2010113001 1200 120 1209600 3600
akilles.no. 3600 IN A 213.188.23.12
akilles.no. 3600 IN TXT "v=spf1 include:isphuset.no"
akilles.no. 3600 IN MX 20 mailsweeper01.idrettsforbundet.no.
akilles.no. 3600 IN NS ns2.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns4.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns3.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN NS ns1.nameserveren.com.
akilles.no. 3600 IN MX 10 mailsweeper02.idrettsforbundet.no.
Mottatt 306 bytes fra adresse 62.109.39.242#53 i tiden på 101 ms
underdomener (de første 50)
Skrivefeil (feilstaver)
zkilles.no skilles.no wkilles.no qkilles.no ajilles.no amilles.no alilles.no aoilles.no aiilles.no akulles.no akjlles.no akklles.no akolles.no ak9lles.no ak8lles.no akikles.no akiples.no akioles.no | akilkes.no akilpes.no akiloes.no akillws.no akillss.no akillds.no akillrs.no akill4s.no akill3s.no akillea.no akillez.no akillex.no akilled.no akillee.no akillew.no killes.no ailles.no aklles.no | akiles.no akiles.no akills.no akille.no kailles.no aiklles.no akliles.no akilles.no akilels.no akillse.no aakilles.no akkilles.no akiilles.no akillles.no akillles.no akillees.no akilless.no |
Sted
IP: 213.188.23.12
kontinent: EU, land: Norway (NOR), by: Drammen
Website verdi
rang i trafikken statistikken: 12 245 259
Det er ikke nok data til å beregne nettstedet verdi.
Grunnleggende informasjon
nettsted bygger ved hjelp av CSS
code vekt: 48.17 KB
tekst per all kode ratio: 7 %
tittel: Akilles - STARTSIDEN
beskrivelse: Dagen før Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité fyller 150 år, kommer boka Norsk idrett – indre spenning og ytre press. Forskere fra en rekke universiteter, høgskoler og forskningsinstitusjoner deler i boka sine refleksjoner og analyser av ulike sider ved norsk idrett.
søkeord: Akilles, , Treningslære, treningslære, treningslære, trening, spesifisitet
koding: windows-1252
språk: Norwegian, English
Website kodeanalyse
et ord setninger gjentas minst tre ganger
to ord setninger gjentas minst tre ganger
tre ord setninger gjentas minst tre ganger
B tags
U tags
I tags
bilder
file name | alternative teksten |
---|---|
bilde_nedlasting.asp?vid=34222&fid=507&cid=HSG76 | heading-gronn.jpg |
blank.gif | |
nr17.gif | Sunn-jenteidrett |
pluss_v2.gif | Barnefotball |
bilde_nedlasting.asp?vid=56757520&fid=507&cid=B7Oby | |
statlog.asp?s= | |
statlog.asp?c=507&p=Venstre+meny%3A+bredde+180+px&r=nojs | |
bilde_nedlasting.asp?fid=507&vid=80754279&cid=N4dM7 | |
bilde_nedlasting.asp?fid=507&vid=78753072&cid=ywbrq | |
bilde_nedlasting.asp?fid=507&vid=74308620&cid=VkUxO | |
bilde_nedlasting.asp?fid=507&vid=72946562&cid=ZpYCd | |
bilde_nedlasting.asp?fid=507&vid=71563791&cid=9N7B2 | |
bilde_nedlasting.asp?fid=507&vid=65518351&cid=O8C32 | |
bilde_nedlasting.asp?fid=507&vid=63190607&cid=dIybM | |
bilde_nedlasting.asp?fid=507&vid=61725836&cid=tx7jJ | |
bilde_nedlasting.asp?vid=411693&fid=507&cid=8DwWQ | |
statlog.asp?c=507&p=H%F8yreside1x&r=nojs | |
statlog.asp?c=507&p=Startsiden&r=nojs |
overskrifter
H1
H2
H3
H4
H5
H6
interne lenker
adresse | anker tekst |
---|---|
index.asp | Startsiden |
article.asp?level1=16362&w= | img |
article.asp?w=&x=889&level1=16362 | STARTSIDEN |
article.asp?level1=16363&w= | img |
article.asp?w=16356&x=890&level1=16363 | IDRETTSLITTERATUR |
article.asp?level1=16361&w= | img |
article.asp?w=&x=888&level1=16361 | OM AKILLES |
article.asp?w=36092&x=890 | |
article.asp?w=80755834&x=889 | img |
article.asp?w=80755834&x=889 | NORSK IDRETT - indre spenning og ytre press |
article.asp?w=80755834&x=889 | Dagen før Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité fyller 150 år, kommer boka Norsk idrett – indre spenning og ytre press. Forskere fra en rekke universiteter, høgskoler og forskningsinstitusjoner deler i boka sine refleksjoner og analyser av ulike sider ved norsk idrett. |
article.asp?w=80755834&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=79751120&x=889 | BOKSALG I IDRETTSBUTIKKEN |
article.asp?w=79751120&x=889 | |
article.asp?w=79751120&x=889 | Akilles tilbyr utvalgte titler til halv pris, kun i Idrettsbutikken!Gå til Idrettsbutikken.no og les mer om tilbudene. |
article.asp?w=79751120&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=78754978&x=889 | TRENINGSLÆRE FOR IDRETTENE |
article.asp?w=78754978&x=889 | img |
article.asp?w=78754978&x=889 | I den nye treningslæren har Jostein Hallén og Lars Tore Ronglan valgt å sette idrettene (i flertall) i sentrum og å utvikle treningslæren med basis i idrettenes særtrekk. Det betyr at aktivitetslær... |
article.asp?w=78754978&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=74308907&x=889 | img |
article.asp?w=74308907&x=889 | ERLING STORDAHL - ildsjel og banebryter |
article.asp?w=74308907&x=889 | Erling Stordahl lærte oss å se mennesker med funksjonshemninger på nye måter. Her får du beretningen om ildsjelen og banebryterens liv og verk. Han skapte Ridderrennet, Beitostølen Helsesportsenter og Storedal Kultursenter – arrangementer og institusjoner som folk ikke hadde sett maken til før. |
article.asp?w=74308907&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=72947431&x=889 | BEST? |
article.asp?w=72947431&x=889 | img |
article.asp?w=72947431&x=889 | Best-trilogien er i mål! Den siste boka i trilogien om den lovende fotballspilleren Tom Sunne-Mathisen starter med landslagsdebuten. |
article.asp?w=72947431&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=71560844&x=889 | KUNSTEN OG GLEDEN VED Å SCORE MÅL |
article.asp?w=71560844&x=889 | img |
article.asp?w=71560844&x=889 | Eivind Arnevåg har hele livet elsket å score mål! I boka «Spiss» har han i samtaler og intervjurunder med en rekke toppscorere jaktet etter «gullet» som virkelig er det som gjør en spiller til en t... |
article.asp?w=71560844&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=65518936&x=889 | img |
article.asp?w=65518936&x=889 | SPIS SMART |
article.asp?w=65518936&x=889 | SUNN JENTEIDRETT har laget kokebok! For idrettsutøvere er det like viktig å planlegge måltidene som å planlegge treningene. Å spise riktig mat til riktig tid, være i væskebalanse og få nok søvn og hvile er avgjørende for hvor godt du restituerer deg mellom treningsøktene. |
article.asp?w=65518936&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=63192201&x=889 | TRENINGSDAGBOKA |
article.asp?w=63192201&x=889 | img |
article.asp?w=63192201&x=889 | «Treningsdagboka - veien til målet» passer for alle som trenger et enkelt og oversiktlig verktøy for kartlegging av trening. Innledningsvis gis det tips til utarbeiding av planer og til hvordan du ... |
article.asp?w=63192201&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=61726243&x=889 | FOTBALLFERDIGHETEN |
article.asp?w=61726243&x=889 | img |
article.asp?w=61726243&x=889 | FOTBALLFERDIGHETEN er kjernen i forståelsen av fotballspillet og er det sentrale i fotballopplæringen. Denne boka omhandler to av de fire dimensjonene i fotballferdighetsbegrepet: den individuelle ... |
article.asp?w=61726243&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=57755971&x=889 | BEST I LANDET |
article.asp?w=57755971&x=889 | "Best i landet" er en fotballroman for ungdom. Boka handler om det mange gutter i ungdomsalderen er opptatt av – fotball og jenter – og er oppfølge... |
article.asp?w=57755971&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=56439685&x=889 | KLATRING MED BARN OG UNGDOM |
article.asp?w=56439685&x=889 | Geir Grimelands bok «Bratte gleder – klatring med barn og ungdom» (2009) handler om klatreglede, gode læreprosesser og sikkerhet i klatring med bar... |
article.asp?w=56439685&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=56756094&x=889 | BALLSPILL, LÆRING OG UTVIKLING |
article.asp?w=56756094&x=889 | "Ballspill over grenser" er et felles skandinavisk bokprosjekt. Boken springer ut av et skandinavisk nettverksamarbeid som har styrket den faglige ... |
article.asp?w=56756094&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=55196847&x=889 | KJØNN I ENDRING |
article.asp?w=55196847&x=889 | Hvor fysisk aktive er kvinner og menn? Hvordan er kjønnsfordelingen blant trenere og dommere i norsk idrett? Hvordan er kjønnsfordelingen i styrer ... |
article.asp?w=55196847&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=54262958&x=889 | TIDEN FLYR |
article.asp?w=54262958&x=889 | Norges Luftsportforbund fyller 100 år 5. mai. På samme dato i 1909 ble Norsk Luftseiladsforening stiftet, og siden har norsk luftfart og luftsport ... |
article.asp?w=54262958&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=49883472&x=889 | BOK TIL ALLE |
article.asp?w=49883472&x=889 | På verdens bokdag 23.4.2009 fikk elevene i 6. og 7. klasse en boksjekk som kunne løses inn i en ungdomsbok. Mange valgte Best i byen, som har fotba... |
article.asp?w=49883472&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=53962109&x=889 | SIKT MOT TOPPEN |
article.asp?w=53962109&x=889 | I samarbeid med Norges skytterforbund har Bjørn B. Svingen skrevet en lærebok i pistolskyting. |
article.asp?w=53962109&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=47943505&x=889 | IDRETTSDEMOKRATIET – debatt |
article.asp?w=47943505&x=889 | Skasets, Paules og Espelunds bidrag i "idrettsdemokratidebatten" gav tilhørerne en tydelig oppdatering på hvor skoen trykker i norsk idrett. Lanser... |
article.asp?w=47943505&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=47588387&x=889 | IDRETTSDEMOKRATIET – makt og styring i idretten |
article.asp?w=47588387&x=889 | Fungerer det demokratiske, representative systemet i idretten etter de demokratiske prinsippene som NIF er tuftet på? Er idrettsdemokratiet i stand... |
article.asp?w=47588387&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=45712988&x=889 | NYE BISLETT STADION |
article.asp?w=45712988&x=889 | Det nye Bislett stadion ble innviet ved Bislett Games i 2005. Bislett stadion i Oslo er Nordens mest kjente friidrettsstadion. Her er det satt 65 ... |
article.asp?w=45712988&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=45283314&x=889 | FYSISK TRENING I TOPPFOTBALL |
article.asp?w=45283314&x=889 | Fra tidlig i 1990-årene har man vært svært opptatt av fysisk ressurstrening i norsk toppfotball. At det har vært lagt så stor vekt på ressurstrenin... |
article.asp?w=45283314&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=45284333&x=889 | «Det beste ligger foran oss» |
article.asp?w=45284333&x=889 | Norges Funksjonshemmedes Idrettsforbund (NFI) ble stiftet i 1997 og hadde som mål og bidra til at alle særforbund skulle ta et ansvar for alle grup... |
article.asp?w=45284333&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=43491784&x=889 | DVD-er fra NIH |
article.asp?w=43491784&x=889 | NIH har inngått en samarbeidsavtale med Akilles forlag om salg og distribusjon av DVD-er og selger derfor ikke lenger DVD-er gjennom egen hjemmesid... |
article.asp?w=43491784&x=889 | Hele saken |
article.asp?w=40865169&x=889 | GULL VERDT |
article.asp?w=40865169&x=889 | Helge Gudmundsen har skrevet bok om hvordan det er å trene « … et fotballag for dem som ikke får være med på vanlige fotballag». |
article.asp?w=40865169&x=889 | Hele saken |
article.asp?archive=1 | Vis arkiv over eldre artikler - STARTSIDEN |
eksterne linker
adresse | anker tekst |
---|---|
http://www.righttoplay.no/ | |
http://www.righttoplay.no/ | |
http://www.sunnjenteidrett.no/Sider/velkommen.aspx | Sunn-jenteidrett |
http://www.haugenbok.no/forsiden.cfm | Haugen bok |
http://www.idrettsbutikken.no/ | Idrettsbutikken |
http://www.optimapublish.no/ | Powered by Optima Publish v4.0 |
http://www.eiksys.net/ | from eiksys.net |